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装机必备 运动健身
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APP介绍

「up元气健身」为你量身定制减脂塑形课程,每日打卡,跟教练一起轻松练出完美身材!快来开启元气满满的新生活~ 这也是困扰你的健身问题吗? -不知道怎么练才安全高效 -想要懒人也能练瘦的课程 -不知道怎么吃营养减脂餐 

「量身定制计划」 

根据你的锻炼目标、生活方式、身体信息,智能生成、量身定制训练计划,只需每天打卡跟练,循序渐进,瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,想瘦哪里瘦哪里,随时随地随心练!

「海量专业课程」

权威健身专家编排课程,真人示范标准动作,精细准确语言指导,带你用科学、高效、安全的方式消耗卡路里,快速瘦身塑形,懒人也能“躺”赢理想身材曲线~ 

「健身知识指引」

贴心健身小知识,在这里了解关于减脂塑形的一切。画风清新治愈,干货生动有趣,让你在不知不觉中变身健身小达人。 

「健康减脂食谱」 

科学的减脂食谱推荐,让你的每一餐不再烦恼,每天吃多少、怎么吃,统统帮你安排好,省心完成营养膳食,管理每日热量,助你蜕变路上事半功倍~ 

热门课程: -普拉提入门·全身燃脂塑形 -睡前拉伸·舒缓普拉提 -泡沫轴瘦腿放松 -提臀瘦腿·凹陷臀逆袭 -懒人躺瘦·女团腿打造

APP详情

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    32.24MB

  • 版本

    1.1.0

  • 更新时间

    2024-11-13

  • 开发者

    重庆菲特力斯科技有限公司

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襄阳市网友
up 元气健身充满青春活力!画风清新可爱,课程编排新颖有趣,融入潮流运动元素,跳操跟练时活力四射。社交功能是亮点,能和好友组队打卡、分享健身日常,互相监督鼓励,在欢乐氛围中坚持运动。训练计划贴心,难度循序渐进,新手友好。跟着它,轻松甩掉慵懒,元气满满拥抱健康生活。
2025-01-08 16:08:30
楚雄市网友
课程设计新颖有趣,结合了音乐、游戏等元素,让健身不再枯燥,训练强度可根据个人情况调整,有社交功能可以和其他健身者互动分享,激励我坚持健身,养成良好的运动习惯。
2024-12-13 17:52:49
荆门市网友
界面风格清新,操作简单易懂,吸引了不少健身新手。健身课程安排较为合理,有不同难度级别可供选择。不过,在健身数据的分析和解读方面可以进一步深化,帮助用户更好地了解自己的训练成果,并且高级课程的多样性还可以进一步拓展。
2024-11-12 16:57:04